lotype of industrial kyrgyzstan marginbottom10

Скандинавская ходьба – фитнес, доступный каждому!

22 июня в 18:30 Школа любителей бега «New Life» организует презентацию Скандинавской ходьбы – нового вида фитнеса на рынке спорт-услуг Кыргызстана.

Цель мероприятия – познакомить аудиторию со скандинавской ходьбой, рассказать историю возникновения этого спорта и представить ее всем любителям здорового образа жизни.

chto-takoe-skandinavskaya-xodba-ili-nordic-walker

Специально обученный тренер, получивший сертификат по линии Nordic World International, расскажет вам о преимуществах этого вида физической нагрузки, о тонкостях техники скандинавской ходьбы и о пользе занятий в группе.

Главное преимущество скандинавской ходьбы – это возможность упражняться в любом месте. Этот вид нагрузки не требует от Вас посещения каких-либо специализированных площадок или фитнес-центров. Все, что Вам нужно – это гибкая спортивная обувь, удобная одежда и палочки для Скандинавкой ходьбы.

hodba-s-lyizhnyimi-palkami

Еще одним несомненным плюсом является включение в работу до 90% мышц тела, а также снижение нагрузки на суставы и позвоночник до 30%. Это отличное средство в борьбе против лишнего веса. Ограничений по возрасту и уровню физической подготовки нет. Мы ждем всех желающих!

 

Вход свободный.

Презентация пройдет по адресу: Международный центр развития человека «САМО», ул. Ибраимова 113/2 (пересекает ул. Киевскую).

Канат Келсинбеков 

Руководитель Школы любителей бега «New Life»

ПОДЕЛИТЬСЯ
!!!
Дата публикации: 22.06.2016